筋骨、关节、内脏与健康的关系

【导读】

    人抵抗不了生老病死,拒绝不了衰老。年轻时的不知疲倦,活力四射,人到中年的身体臃肿,挺拔的身材不见,这似乎是一个必经【筋骨、关节、内脏与健康的关系】的规律。我们不能抗拒老去,但我们可以使自己的衰退得慢一些,生活品质好一些!年轻时,人体的关节充满弹性,关节缝较大,关节润滑液充斥其中,充满弹性。随着时间的推移,关节缝隙开始闭合,循环系统受阻,关节活动范围变小,身高也开始负增长,甚至会出现驼背现象。一棵大树,将树杆用铅丝拧紧,将无法正常传递营养,树会慢慢衰竭。人的关节闭塞,循环系统不好,也会因营养缺失而衰老。

     再次,随着年龄的增长,小腹的部位会越来越大,尤其是生过小孩的妇女,这是内脏衰退的标志,因为内脏置于人体内,无法有效运动到这一块,内脏间的肌腱组织日趋衰退,拉力减弱,由于地球引力作用,当大于内脏间肌腱的拉力时,则内脏开始下坠,如果能够锻炼到内脏,使内脏提坠翻滚,有效增强肌腱拉力,则内脏会越来越健康,同时内脏上到横膈膜,下到睾丸,都是跟内脏链接的,经常运动内脏,健康则无处不在!